Ein Busfahrer im blauen Hemd und roter Krawatte zeigt einer Frau den Streckennetzplan in einem Heft. Im Hintergrund ist ein Bus zu sehen.

Schmerzen und verminderte Kraft beim Zupacken sowie Bewegungseinschränkungen im Daumen – so macht sich die Rhizarthrose bei Alltagstätigkeiten bemerkbar. Allerdings gibt es viele Möglichkeiten, die Schädigung zu verlangsamen, Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit sowie die Kraft der Hand zu erhalten. In diesem Beitrag erfährst du alles, was du zur Rhizarthrose wissen solltest.

Wie entsteht eine Rhizarthrose?

In den meisten Fällen betrifft die Rhizarthrose den Daumen – genauer gesagt: das Daumensattelgelenk. Dieses Gelenk wird vom Mittelhandknochen des Daumens und von einem daumenseitigen Knochen der Handwurzel, dem Vieleckbein (Os trapezium), gebildet. Die für die Daumen-Arthrose typischen Schmerzen treten daher meist handgelenksnah am Daumenballen auf. Im gesunden Zustand sind die Gelenkflächen beider Knochen mit einem glatten Knorpel überzogen, der seinerseits von einer dünnen Knorpelhaut geschützt wird. Der dünne Spalt zwischen den Gelenkflächen ist mit einer Flüssigkeit, der Synovialflüssigkeit, gefüllt, die zur Ernährung des Knorpels sowie als Schmiermittel dient. Bei häufig wiederkehrenden Belastungen mit hohem Kraftaufwand (zum Beispiel beim ständigen Auswringen von Lappen oder bei Montagearbeiten) kann diese Knorpelhaut geschädigt werden, sodass die Knorpelflächen direkt aufeinandertreffen. Anhaltend hohe Beanspruchung kann dann zur Rissbildung und zum Aufrauen der Knorpelschicht führen. Durch die rauen Oberflächen werden der Abrieb und der Verschleiß des Knorpelgewebes beschleunigt. Dabei entzündet sich oft auch die Innenhaut der Gelenkkapsel, sodass es zu Überwärmung, Schwellung und einem Gelenkerguss kommen kann.

Schmerzen und Kraftverlust sind die Folge, ein Abspreizen des Daumens ist gar nicht mehr oder nur noch unter Schmerzen möglich ist. Ist der Knorpel erst einmal geschädigt, lässt sich der Verschleiß nur noch verlangsamen, aber nicht mehr rückgängig machen.

 

Ursachen einer Daumensattelgelenksarthrose

Oftmals spielen genetische und hormonelle Einflüsse eine Rolle, denn die Rhizarthrose tritt häufig im familiären Umfeld auf und betrifft überwiegend Frauen ab dem 60. Lebensjahr.

Ebenso kann die Arthrose im Daumen als Folge von Verletzungen entstehen, bei denen die Gelenkflächen geschädigt wurden, zum Beispiel bei Handgelenksfrakturen.

Rhizarthrose – Therapie und Prognose

Eine Heilung im Sinne einer Wiederherstellung der glatten und gesunden Knorpelfläche ist nicht möglich. Dennoch gibt es viele Methoden, die Rhizarthrose zu behandeln, wobei eine nicht-operative Therapie meist im Vordergrund steht. Ist der Verschleiß noch nicht weit fortgeschritten, erfolgt zur Entlastung des Gelenks und zur Schmerzlinderung eine Ruhigstellung - zum Beispiel durch eine spezielle Rhizarthrose-Orthese. Begleitend kommen schmerzlindernde und entzündungshemmende Medikamente zum Einsatz. Zudem wird zum Erhalt der Funktion des Daumens und der Hand meist eine physiotherapeutische oder ergotherapeutische Behandlung verordnet.

Im Vordergrund der Behandlung stehen der Erhalt der Kraft und Beweglichkeit der Hand und die Schmerzlinderung. Die Therapie hat zum Ziel, einen möglichst normalen Gebrauch der Hand im Alltag zu ermöglichen und schmerzbedingte Fehlstellungen und Muskelabbau zu verhindern. 

In der Regel lässt sich die weitere Schädigung des Gelenkknorpels nicht vollständig durch konservative Maßnahmen aufhalten. Stattdessen erlernen die Betroffenen Techniken, um den geschädigten Daumen möglichst schmerzfrei zu aktivieren und einen dauerhaften Funktionsverlust der Hand zu vermeiden. Darüber hinaus können zur Schmerzlinderung sowie zum Abbau der Entzündung und Schwellung Kälte- oder Salbenanwendungen beziehungsweise eine Ultraschall- oder Elektrotherapie hilfreich sein.

Arthrose im Daumen: Was tun?

Leichte Bewegungsübungen unter Anleitung, ein häusliches Übungsprogramm und eine schonende Mobilisierungsbehandlung unterstützen den Erhalt der Handfunktion.

Eine übermäßige Schonung der Hand ist nicht wünschenswert, da es dadurch zu weiteren Einschränkungen kommen könnte.

Der Einsatz von Orthesen bei Rhizarthrose – ein wichtiger Therapiebaustein

Ein Busfahrer sitzt am Steuer eines Busses und schaut in den Rückspiegel. Er trägt an der linken Hand eine RhizoLoc Daumenorthese von Bauerfeind, welche den Daumen stabilisiert, Schmerzen lindert und die Heilung fördert.

Eines der wichtigsten Behandlungsprinzipien bei Rhizarthrose ist die Entlastung des geschädigten Knorpels. Ebenso wichtig ist das Ausschöpfen des schmerzfreien Bewegungsspielraums. Daher ist für die konservative sowie für die postoperative Behandlung der Rhizarthrose eine Orthese wie die RhizoLoc ein wichtiger Bestandteil der Therapie. Im Rahmen der konservativen Therapie stabilisiert die RhizoLoc das Daumensattelgelenk und das Daumengrundgelenk in einer neutralen Mittelposition, während die Finger frei bleiben. Das Ausmaß der Bewegungseinschränkung lässt sich durch einen individuell formbaren Aluminiumbügel und eine Klettlasche individuell einstellen.

Die Daumenorthese reduziert Schmerzen und schützt vor unerwünschte Bewegungen und Belastungen des betroffenen Gelenks. Zur Verlaufskontrolle, zur Anwendung von Salben oder zur Physiotherapie kann die RhizoLoc schnell und bequem mit der freien Hand abgenommen und wieder angelegt werden. 

RhizoLoc®

Stabilisierende Daumenorthese
Skidaumen oder andere Verletzungen der Daumengelenke, postoperative Zustände, Arthrose oder Reizzustände  im Gelenk: Die RhizoLoc von Bauerfeind stabilisiert den Daumen, lindert die Schmerzen und fördert die Heilung.

Nach Operationen wie einer Arthroskopie oder Arthroplastik dient die RhizoLoc – gegebenenfalls nach Gipsabnahme – der Schonung und Entlastung des operierten Gelenks und unterstützt so ein schnelles, komplikationsfreies Ausheilen. Die aktive Beweglichkeit der Finger fördert die Durchblutung und den Lymphabfluss, was wiederum die Heilung begünstigt und zudem das Risiko von Wasseransammlungen im Gewebe (Ödeme) verringert.